تجارب هیجانی اصلاحی به همسران کمک میکندحالت های هیجانی ناسازگار به توشه ای از تجارب جدید سازگار تبدیل شود.این تجارب انتظارات بیماری زای ناشی از تجارب ارتباطی هیجانی گذشته راکنار میگذارد.

هریک از زوجین وقتی توسط دیگری دیده وتایید می شود، احساس قدرت و حیات می کند؛اما بر عکس هنگامی که دیده نمی شود یا تحقیر می گردد،احساس فرسودگی و ضعف می کند.

انسان ها ابتدا هیجان را در بدن خود حس میکنند و به کلام درآوردن آگاهانه ی احساسات و افکار پس از آن رخ می دهد.افراد وقتی مورد حمله قرار میگیرند احساس می کنند،تهدید شده اند.در نتیجه ترس،آنها را به اقدام به گریه یا دفاع از خود تحریک می کند.