احساسات بد،قدیمی و آشنایی هستند که مکررا ایجاد می شوند و تغییر نمی کنند.این احساسات اکثرا ناشی از آسیب های گذشته و یا جراحت های ناشی از نیازهای تامین نشده ی دوران کودکی هستند.هیجان های ناسازگار،احساساتی هستند مثل تنهایی،طرد،شرم،ناارزشمندی،خشم انفجاری که روابط را نابود می سازند ...

در این سلسله مطالب که بصورت دو هفتگی منتشر خواهد شد قصد دارم شما زوجین را وارد چالشی کنم که نگاهی دوباره به آنچه بین شما و همسرتان میگذرد بیندازید.یکی از رویکردهای بسیار تاثیرگذار در روانشناسی،جهت بررسی و بهبود روابط زوجین،رویکرد هیجان مدار می باشد.ومطالبی که اینجا ارائه می دهم بر اساس این روش می باشد.